Stephen La Salle

Stephen La Salle

 

[ Paratriathlon Training & Resilience ]

This season feels like the start of a new chapter;  one I’ve been building toward quietly, steadily, and with more intention than ever before.

It begins in June at America’s Race, Leon’s Triathlon in Hammond, Indiana. Then July takes me to Edmonton for the Canadian National Open Para‑Championships.  The race that will decide whether I earn the chance to compete internationally at the continental and world levels. One start line that could shape the rest of my 2026 season. 

But the truth is, the real work happens long before I ever step onto a course. It happens in the early mornings, the quiet reps, the moments when no one is watching. It happens in the conversations with my mental performance coach, Brant Stachel, where we break things down to their simplest form: one goal, one routine, one action that moves me forward. Progress built in small, deliberate pieces.

And somewhere along the way, my gear became part of that story too. L'Hippopotame isn’t just a tri‑suit I train in,  it’s something I grow with and carry into every session as a reminder of the athlete I’m becoming. Bold. Focused. Unapologetically committed. When you’re chasing possibility, what you wear should make you feel like you belong on the start line you’re fighting for.

This season, I’m not just preparing for races. I’m preparing to meet the version of myself I’ve been working toward: one kilometre, one routine, one choice at a time.

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Cette saison ressemble au début d’un nouveau chapitre — un chapitre vers lequel je me dirige depuis longtemps, discrètement, avec constance et plus d’intention que jamais.

Tout commence en juin à America’s Race, le triathlon de Leon à Hammond, en Indiana. Puis, en juillet, direction Edmonton pour les Championnats nationaux ouverts para du Canada. La course qui déterminera si j’obtiens la chance de concourir à l’échelle internationale, aux niveaux continental et mondial. Une seule ligne de départ capable de façonner le reste de ma saison 2026.

Mais la vérité, c’est que le vrai travail se fait bien avant que je ne mette les pieds sur un parcours. Il se fait tôt le matin, dans les répétitions silencieuses, dans ces moments où personne ne regarde. Il se fait aussi dans les conversations avec mon préparateur mental, Brant Stachel, où nous ramenons tout à l’essentiel : un objectif, une routine, une action qui me fait avancer. Des progrès construits à partir de petites étapes réfléchies et intentionnelles.

Et quelque part en chemin, mon équipement est devenu partie intégrante de cette histoire. L’Hippopotame n’est pas seulement une trifonction dans laquelle je m’entraîne ; c’est quelque chose avec quoi j’évolue, que j’emporte dans chaque séance comme un rappel de l’athlète que je deviens. Audacieux. Concentré. Résolument engagé. Quand on poursuit une possibilité, ce que l’on porte devrait nous faire sentir à notre place sur la ligne de départ pour laquelle on se bat.

Cette saison, je ne me prépare pas seulement pour des courses. Je me prépare à rencontrer la version de moi-même vers laquelle je travaille depuis longtemps — un kilomètre, une routine, un choix à la fois.

 

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