Je suis Elizabeth, ambassadrice de L’Hippopotame Athlétique.
“Découvre ton potentiel”, c’est la discipline silencieuse qui se construit bien avant le jour J du triathlon. Ce sont les matins où on se lève tôt, les entrainements répétés et les sacrifices qu’on fait.
Comme résidente en médecine, m’entrainer pour le triathlon m’aide à prendre soin de ma santé mentale.
Le sport est aussi ma façon de me dépasser un peu chaque jour, autant physiquement qur mentalement.
Chaque sortie à vélo, chaque course et chaque naque me rappelle que pour prendre soins des autres, il faut d’abord prendre soin de soi.
“Découvre ton potentiel”, c’est la discipline silencieuse qui se construit bien avant le jour J du triathlon. Ce sont les matins où on se lève tôt, les entrainements répétés et les sacrifices qu’on fait.
Comme résidente en médecine, m’entrainer pour le triathlon m’aide à prendre soin de ma santé mentale.
Le sport est aussi ma façon de me dépasser un peu chaque jour, autant physiquement qur mentalement.
Chaque sortie à vélo, chaque course et chaque naque me rappelle que pour prendre soins des autres, il faut d’abord prendre soin de soi.
-Liz
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