[ Le progrès plutôt que la perfection : Le plan de la saison de Philippe Gagnon ]
Cette saison est différente pour moi.
Je me prépare actuellement pour le Challenge Esprit Montréal en septembre, qui sera mon premier triathlon. Je viens du monde de l’entraînement, donc entrer dans l’endurance a été un nouveau défi dans les dernières années. J’ai fait une compétition de bodybuilding, plusieurs demi-marathons, un marathon, des Hyrox et une Spartan Beast. Mais le triathlon, c’est un autre game.
En ce moment, mon entraînement est surtout axé sur l’apprentissage et la progression. Je travaille à devenir plus à l’aise en natation, je structure mes séances de vélo avec plus d’intention, et je garde une bonne constance en course tout en gérant la fatigue. Je continue aussi la musculation, parce que ça fait partie de moi comme athlète.
Je ne cherche pas la perfection, je cherche la progression. Je veux montrer à quoi ressemble réellement le fait de commencer quelque chose de nouveau, d’être inconfortable et de s’améliorer étape par étape.
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[ Progress Over Perfection : Upcoming season`s training plan for Philippe Gagnon]
This season feels different for me.
I’m currently preparing for Challenge Esprit Montréal in September, which will be my first triathlon. I come from a training background, and stepping into endurance has been a new challenge over the past few years. I’ve done a bodybuilding competition, several half marathons, a marathon, Hyrox events, and a Spartan Beast. Triathlon is a different level.
Right now, my training is focused on learning and progression. I’m working on becoming more comfortable in the water, structuring my bike sessions with more intention, and maintaining consistency in my running while managing fatigue. I’m also keeping strength training in my routine, because it’s part of who I am as an athlete.
My mindset is simple. I’m not chasing perfection, I’m chasing progression. I want to show what it really looks like to start something new, to be uncomfortable, and to improve step by step. This season is about becoming a more complete athlete, one day at a time.
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